গরমে খান স্ট্রবেরি সালাদ
লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালোরি। সুগন্ধি এ ফলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ভিটামিন সি থাকে। পুরো এক
Read moreলাল টুকটুকে স্ট্রবেরি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালোরি। সুগন্ধি এ ফলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ভিটামিন সি থাকে। পুরো এক
Read moreকয়েক দশক ধরে গ্রিন টি সুপার ফুড হিসেবে স্বীকৃত হয়ে আসছে। এই চায়ের রয়েছে অনেক গুণ। ওজন কমাতে এই চায়ের
Read moreই-বার্তা ডেস্ক।। শীতকালে বাড়ে সর্দি-কাশির প্রকোপ। শীতের শুরুতে সাধারণ সর্দি-কাশির সমস্যা বেশি দেখা দেয়। শীতে সর্দি-কাশি সমস্যায় খেতে পারেন আনারস।
Read moreই-বার্তা ডেস্ক।। রান্নার ঝক্কি কমাতে জানা থাকা চাই ছোটখাট অথচ প্রয়োজনীয় কিছু টিপস। জেনে নিন এমন কিছু সহজ কুকিং টিপস।
Read moreই- বার্তা ডেস্ক।। প্রতি বছরই আমের মৌসুমে প্রচুর আম পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। তবে এখন ভেজাল আমে বাজার সয়লাভ। একের পর
Read moreই-বার্তা ডেস্ক।। বাড়িতে কেবল আলু আর ডিম আছে, আর কিচ্ছু নেই রান্না করার মতন! মাঝে মাঝে হয় না এমন? তাই
Read moreই-বার্তা ডেস্ক ।। মাছের স্বাদে বাঙালিয়ানা জমিয়ে দিতে জেনে নিন এই রেসিপি- রুইমাছের বেগুন বড়ির ঝোল উপকরণ: রুইমাছ ৪ পিস,
Read moreই-বার্তা ডেস্কঃ স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি সবজি টমটেো। সাধারণত পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। পাশাপাশি সাম্প্রতিক এক
Read moreই-বার্তা ডেস্ক।। প্রাণঘাতী রোগ ক্যান্সার প্রতিরোধে নানা রকমের চিকিৎসার কথা শোনা গেলেও এবার সেই রোগ নিয়ন্ত্রণ করবে মুরগির ডিম। মুরগির
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। ক্লান্তি কাটাতে কফির কাপে চুমুক দেই আমরা অনেকেই। সত্যিই কি কফি ক্লান্তি কাটাতে সাহায্য করে? হ্যাঁ, শরীরের কর্মক্ষমতা
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। গুড়ি গুড়ি হোক বা ঝুম, বৃষ্টির সময় খিচুড়ি না হলে কি চলে? খিচুড়ি এমনিতেই অনেক মুখরোচক একটি খাবার,
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। রোল তো কত রকমেরই হয়। তেমনই একটি প্রকার হলো রাইস পেপার রোল। তবে চলুন দেখে নিই, কীভাবে তৈরি
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। ডিম না ফাটিয়েও সহজেই দু-একটা ছোট্ট পরীক্ষা করে বুঝে নেওয়া সম্ভব যে কোন ডিমটা পচা আর কোনটা ভাল।
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। ভোজন রসিক বাঙালির পরিপূর্ণ হয় মাছে । আর সেই মাছ রসনাবিলাস তো করতোই সাথে পুষ্টির সব চাহিদা পূরণ করে সুস্থ স্বাভাবিক রাখতো।কিন্তু সময়
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। আম একটি জনপ্রিয় ফল সব বয়সী মানুষের কাছেই। চলছে আমের মৌসুম।কিন্তু কিছু অসাধু ব্যবসায়িরা ফরমালিন ও কীটনাশক মেশানোর কারণে এই ফলটি
Read moreডেস্ক রিপোর্ট।। বিরিয়ানি খেতে কার না ভালো লাগে।আর সেটি যদি হয় ঘরোয়া উপায়ে তাহলে তো কোনো কথাই নেই। মালাই চিকেন বিরিয়ানি
Read moreই-বার্তা ।। এই ঝুম বৃষ্টিতে খিচুড়ি না হলে কি চলে? আজ রাতেই খাবার টেবিলে মজাদার ভুনা খিচুড়ি আর হাঁসের মাংস
Read moreই-বার্তা।। সারা দিন রোজা রাখার পর তৃষ্ণায় কাতর থাকে দেহ-মন। ইফতারে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করতে বিভিন্ন ধরনের শরবতের জুড়ি
Read moreই-বার্তা ।। গবেষণায় দেখা গেছে টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খেলে পেট ভরে ঠিকই, কিন্তু শরীরের কোনও উপকার হয় না। বরং নানাবিধ
Read moreই-বার্তা ।। শবেবরাত। ইবাদত বন্দেগির মাধ্যমে আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের জন্য এই দিনটির অপেক্ষা করেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা। আর এই দিনে রুটি
Read more