সুস্থ থাকতে সকালে ব্যায়াম করুন

সকালে ঘুম থেকে ওঠা ও ব্যায়াম করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এতে দিনের শুরুটা অলসতাও কাটে।এ বিষয়ে ঢামেক টেলিমেডিসিন বিভাগের কো-অর্ডিনেটর

Read more

ব্রণ দূর করবে অ্যালোভেরা

ব্রণের সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, এ এবং ই, যা ব্রণ দূর করার পাশাপাশি ত্বক

Read more

যৌবন অটুট রাখে যেসব খাবার

ডেস্ক রিপোর্ট।।  প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে

Read more

যে ৭টি খাবার খেলে আপনি থাকবেন চিরতরুণ 

ডেস্ক রিপোর্ট।। বয়সটা বেড়ে যাচ্ছে! তাতে কি, ৭টি খাবার যা খেলে আপনি থাকবেন চিরতরুণ দেবে তারুণ্যঝলমল চেহারা।চিরসুন্দর ও নবীন থাকতে চাইলে যে

Read more

ভালোবাসতে ভয়, এটা সে ভালোবাসা নয়!

ভালোবাসা একটি মানবিক অনুভূতি এবং আবেগকেন্দ্রিক একটি অভিজ্ঞতা। বিশেষ কোন মানুষের জন্য স্নেহের শক্তিশালী বহিঃপ্রকাশ হচ্ছে ভালোবাসা। তবুও ভালোবাসাকে বিভিন্ন

Read more