ঘাড় ব্যথার করণীয়

ই-বার্তা ডেস্ক ।।  কাজের ফাঁকে কিংবা আপনি যখন ট্রাফিক জ্যামে দীর্ঘ সময় আটকে থাকেন তখন ঘাড় ও কাঁধের কিছু হালকা ব্যায়াম করতে

Read more